Jeśli niedawno przeszłaś zabieg zmniejszenia piersi, zapewne zastanawiałaś się, jak poradzić sobie ze zmianami. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przejść przez ten proces. Porady te obejmują przygotowanie do operacji, utrzymywanie dobrych relacji z zespołem medycznym oraz wzięcie wolnego w pracy lub szkole po operacji.
Utrzymywanie dobrych relacji z zespołem opieki zdrowotnej
Utrzymywanie dobrych relacji z zespołem opieki zdrowotnej jest bardzo ważne, gdy mamy do czynienia z kryzysem zdrowotnym, takim jak diagnoza raka piersi. Dobre relacje z zespołem opieki zdrowotnej pozwolą Ci wyrazić swoje obawy i nauczyć się, jak radzić sobie z chorobą. Twój zespół powinien być w stanie pomóc Ci z bólem związanym z chorobą i mieć technologię i wiedzę, aby odpowiednio ją leczyć. Oprócz lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, w skład zespołu opieki zdrowotnej powinien wejść również ginekolog i radiolog, aby pomóc zachować zdrowie i ewentualnie uratować życie. Najważniejszą osobą w tym zespole jesteś Ty i zawsze powinnaś być przygotowana na podzielenie się z nimi swoimi doświadczeniami.
Przygotowanie do operacji zmniejszenia piersi
Rozważając operację zmniejszenia piersi, należy koniecznie przygotować się psychicznie i fizycznie. Będziesz musiała spotkać się z chirurgiem plastycznym i omówić swoje oczekiwania. Będziesz chciała również dowiedzieć się, jak przebiega zabieg i czego możesz się spodziewać po okresie rekonwalescencji. Musisz także zaplanować transport do i z zabiegu oraz kogoś, kto zostanie z Tobą pierwszej nocy.
Chociaż operacja zmniejszenia piersi może złagodzić dyskomfort fizyczny, należy pamiętać, że wyniki mogą nie być idealne lub symetryczne. Na piersiach pozostanie również blizna, dlatego ważne jest, abyś miała realistyczne oczekiwania. Twój chirurg może pokazać Ci zdjęcia przed i po lub obrazy stworzone cyfrowo, aby pomóc Ci zwizualizować, jak będziesz wyglądać po zabiegu.
Po zabiegu ważne jest, aby przestrzegać instrukcji dostarczonych przez chirurga, aby zminimalizować możliwe efekty uboczne. Chirurg wyjaśni wszelkie ograniczenia dotyczące stylu życia, takie jak przyjmowanie witamin lub unikanie palenia przez co najmniej kilka tygodni po zabiegu. Po operacji należy również zadbać o to, aby dużo odpoczywać. Najlepszym ćwiczeniem dla Ciebie po operacji zmniejszenia piersi jest lekki spacer, który stymuluje zdrowe krążenie krwi.
Po operacji Twoje ciało wraca do zdrowia i w ciągu miesiąca powinnaś poczuć się zupełnie normalnie. Chociaż nadal możesz odczuwać pewną bolesność, możesz wznowić lekkie czynności i prace domowe. Będziesz czuć się bardziej komfortowo w swoich ubraniach i będziesz mógł znowu ćwiczyć. Przez pierwszy miesiąc będziesz musiała również nosić biustonosz chirurgiczny.
Możesz przygotować swój dom i swój harmonogram na operację zmniejszenia piersi, wykonując następujące czynności: przygotuj jedzenie, załatwiaj sprawy, przygotuj swój dom, niech ktoś zostanie z Tobą podczas rekonwalescencji. Posiadanie pomocnika w domu zapewni Ci jak najłagodniejszy powrót do zdrowia. W czasie rekonwalescencji będziesz musiał również kupić nowe ubrania.
Wyściełany biustonosz chirurgiczny jest ważnym elementem Twojego powrotu do zdrowia. Zapewni on Twoim piersiom odpowiednie wsparcie i zdrową kompresję podczas pierwszego tygodnia rekonwalescencji. Będziesz musiała również wziąć kilka dni wolnego od pracy, aby dojść do siebie. Postępowanie zgodnie z instrukcjami chirurga jest niezbędne do szybkiego i bezpiecznego powrotu do zdrowia. Okres rekonwalescencji może trwać nawet osiem tygodni.
Uczucie swędzenia po operacji
Nagłe zmniejszenie jednej piersi może spowodować swędzenie w piersi, ale nie musi to oznaczać, że miałaś złą operację. W rzeczywistości swędzenie jest zwykle ostrzeżeniem, że Twoje ciało potrzebuje lepszego odżywienia, aby się zagoić. Reakcja alergiczna na leki lub antybiotyki może również powodować swędzenie. Ponadto, możesz być uczulony na kleje lub bandaże, które mogą być stosowane do obszaru chirurgicznego. Wreszcie, jeśli po zabiegu wystąpi swędzenie, należy unikać stosowania ciepła na obszar chirurgiczny.
Swędzenie jest spowodowane substancją chemiczną zwaną histaminą, którą organizm uwalnia, gdy leczy uraz. Leki przeciwhistaminowe mogą zmniejszyć swędzenie. Jednak przed zażyciem jakichkolwiek leków przeciwhistaminowych należy skonsultować się z chirurgiem. Ponadto można stosować zimne okłady na obszar nacięcia, aby zminimalizować obrzęk i swędzenie.
Uczucie swędzenia jest powszechne po operacji i często rozpoczyna się dwa tygodnie po zabiegu. Może utrzymywać się przez kilka miesięcy po operacji. Czasami swędzeniu będzie towarzyszyć uczucie pieczenia. W większości przypadków jest to uważane za normalne i jest oznaką gojenia.
Jeśli zauważysz swędzenie po operacji po nagłym zmniejszeniu jednej piersi, powinnaś porozmawiać ze swoim chirurgiem. Powinnaś unikać alkoholu, który jest środkiem zapalnym i może przyczyniać się do swędzenia. Najlepiej jest całkowicie unikać alkoholu przez pierwsze trzy tygodnie po operacji. Należy również unikać palenia papierosów i vapingu, które mogą zakłócić proces gojenia.
W ciągu pierwszych kilku tygodni po operacji może Pani doświadczyć uczucia swędzenia w piersi. Jest to normalne i ustąpi po 3 do 6 miesiącach. Normalne jest jednak również odczuwanie sporadycznego ostrego bólu. Twój chirurg może przepisać lek, aby złagodzić ból, ale jeśli utrzymuje się, powinnaś spróbować innego leku lub spróbować samodzielnego masażu.
Czasami swędzenie jest objawem raka piersi. Jeśli masz raka piersi, swędzenie może być znakiem ostrzegawczym przed infekcją, więc warto skonsultować się z lekarzem. Inne przyczyny swędzenia piersi mogą obejmować suchość skóry, zmiany hormonalne lub chorobę Pageta. Wiedząc, co jest przyczyną swędzenia, będziesz mogła podjąć odpowiednie leczenie i złagodzić swój dyskomfort.
Podobne tematy