Po przejściu redukcji piersi, pacjenci często pytają: „Czy są blizny po operacji?”. Może to być trudne pytanie do odpowiedzi i istnieje wiele metod dostępnych w celu zmniejszenia wyglądu blizn. Metody te obejmują od unikania palenia cztery tygodnie przed operacją do unikania bezpośredniej ekspozycji na słońce.
Zaprzestanie palenia 4 tygodnie przed i 4 tygodnie po zabiegu
Palenie może mieć negatywny wpływ na proces gojenia. Dlatego też zaprzestanie palenia jest tak ważne przed i po zabiegu – ta część artykułu została przygotowana przez redakcję serwisu nieporadnikdomowy.pl. Twój chirurg udzieli Ci szczegółowych instrukcji dotyczących palenia. Palenie zmniejsza ilość tlenu w organizmie, a także może wydłużyć czas rekonwalescencji. Chirurdzy zazwyczaj preferują całkowite zaprzestanie palenia przed operacją. Jeśli nie możesz rzucić palenia przed operacją, nie będziesz mógł poddać się zabiegowi.
Palenie znacząco zwiększa ryzyko powikłań medycznych i anestezjologicznych. Zmniejsza również skuteczność leków przeciwbólowych i zwiększa dyskomfort. Ponadto zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepów krwi. Substancje chemiczne zawarte w papierosach zagęszczają krew i powodują jej krzepnięcie, zmniejszając dopływ tlenu i krwi do tkanek. Ostatecznie może to prowadzić do powikłań, takich jak zatorowość płucna.
Im dłużej można przestać palić, tym lepiej. Organizm palacza nie jest w stanie prawidłowo się leczyć. Palenie opóźnia również gojenie się ran, powodując wysokie ryzyko zakażenia gronkowcem i okropne blizny. Oznacza to, że Twój chirurg może nie być w stanie przeprowadzić Twojej operacji.
Zaprzestanie palenia przed operacją zmniejszy ryzyko zawału serca, zapalenia płuc i innych powikłań. Palacze są również bardziej narażeni na powikłania pooperacyjne. W związku z tym, zaprzestanie palenia co najmniej cztery tygodnie przed operacją zapewni Ci najlepsze szanse na wyleczenie.
Palenie tytoniu jest kolejnym czynnikiem, który przyczynia się do złego gojenia po operacji zmniejszenia piersi. Zmniejsza ono krążenie krwi i opóźnia gojenie się ran. Ponadto może prowadzić do utraty tkanki piersi. Dlatego zaprzestanie palenia cztery tygodnie przed i cztery tygodnie po operacji pomoże Ci uniknąć tych zagrożeń i zapewni udany powrót do zdrowia.
W badaniu dwustu siedemdziesięciu ośmiu kobiet, które przeszły mammaplastykę redukcyjną, stwierdzono, że efekty zaprzestania palenia przed i po operacji były podobne u palących i niepalących. Ponadto ryzyko rozwoju powikłań związanych z raną było prawie dwukrotnie wyższe wśród palących niż u niepalących.
Unikaj ekspozycji na słońce
Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania powstawaniu blizn po zabiegu zmniejszenia piersi jest unikanie ekspozycji na słońce. Skóra wokół nacięcia będzie wrażliwa po operacji, a ekspozycja na słońce spowoduje oparzenie i uszkodzenie tkanki. Unikanie słońca może przyspieszyć powrót do zdrowia, zmniejszyć obrzęk i ograniczyć szanse na powstanie blizn. Najlepiej jest również ograniczyć ekspozycję na słońce przez co najmniej rok po zabiegu.
Innym sposobem ochrony skóry przed słońcem po operacji plastycznej jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych. Słońce może przenikać przez sukienki letnie i nakrycia wierzchnie, dlatego ważne jest, aby chronić skórę dodatkową warstwą ochronną. Stosuj regularny filtr przeciwsłoneczny na całe ciało i SPF 30 na obszar nacięcia. Jeśli masz pytania dotyczące ochrony przed słońcem po zabiegu, porozmawiaj z dr Crawfordem.
Jeśli jesteś pacjentką, która przeszła zabieg zmniejszenia piersi, bardzo ważne jest, aby nie przebywać na słońcu przez co najmniej sześć miesięcy. Pomoże Ci to uniknąć powstawania blizn i zapobiegnie ich maksymalnemu zaciemnieniu. Unikaj również nadmiernego pocenia się. Pot może opóźnić proces gojenia i uszkodzić skórę właściwą.
Chociaż chirurdzy plastyczni robią wszystko, aby zminimalizować widoczne blizny, wystawianie gojących się ran na działanie promieni słonecznych zwiększy Twoje ryzyko powstania blizny. Tkanka bliznowata jest również bardziej wrażliwa na promienie ultrafioletowe, co czyni ją bardziej podatną na oparzenia słoneczne. Ponadto skóra wokół nacięcia jest szczególnie wrażliwa i nie powinna być wystawiana na działanie promieni słonecznych.
Chociaż najlepszym sposobem uniknięcia ekspozycji na słońce jest stosowanie kremu z filtrem na świeżo zmniejszone piersi, powinnaś nosić odzież ochronną, aby chronić swoją skórę. Bardzo zalecane jest również noszenie kapeluszy i kremów z filtrem przeciwsłonecznym o wartości co najmniej 30 SPF. Jeśli nie możesz uniknąć słońca, rozważ użycie arkuszy silikonowych. Może to sprawić, że blizny będą mniej widoczne, zmniejszyć ból i poprawić ruch. Ponadto, może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka skóry.
Ekspozycja na światło słoneczne po operacji zmniejszenia piersi jest czynnikiem ryzyka nieprawidłowego bliznowacenia. Aby zapobiec powstawaniu blizn, pacjentki powinny starać się unikać słońca przez co najmniej dwa tygodnie po zabiegu. Poza tym istotne jest również, aby nie przebywać na słońcu podczas rekonwalescencji. Ekspozycja na słońce może doprowadzić do dehiscencji rany, co może spowodować nieprawidłowe bliznowacenie.
Unikaj miejscowych kremów na blizny
Podczas gdy miejscowe kremy na blizny po redukcji piersi mogą być przydatne, nie zawsze są konieczne. Najlepszym sposobem na ich uniknięcie jest skupienie się na procesie gojenia blizny. Masaż jest doskonałym sposobem, aby pomóc bliźnie spłaszczyć się i zmniejszyć nadmierną wrażliwość i stan zapalny. Sprzyja również produkcji włókien kolagenowych. Należy rozpocząć masowanie blizny kilka razy dziennie, zaczynając od około dwóch tygodni po zabiegu. Podczas wykonywania tego masażu należy nałożyć na palec wazelinę lub Aquaphor, aby uniknąć tarcia. Masaż pomoże w szybszym gojeniu się blizny i zapobiegnie pojawieniu się jej uniesienia lub nierówności.
Stosowanie miejscowych kremów na blizny po redukcji piersi może spowodować więcej problemów niż rozwiązać. Niektóre zawierają witaminę E, która może pogorszyć wygląd blizn i może wywołać reakcję alergiczną. Dodatkowo kremy te mogą podrażniać skórę wokół nacięcia. Ponadto, pomimo szumu, nie ma wiarygodnych badań na temat korzyści wynikających ze stosowania tych kremów.
Jeśli nie chcesz ryzykować zakażenia lub szpecącej blizny, możesz po operacji zastosować żele na blizny lub folię silikonową. Produkty te są dostępne bez recepty i mogą pomóc zminimalizować rozmiar i kolor blizn. Są one skuteczne tylko wtedy, gdy używasz ich codziennie. Będziesz musiał trzymać się aplikacji, ponieważ może to potrwać kilka miesięcy, aby pokazać wyniki. Ważne jest również, aby codziennie stosować filtr przeciwsłoneczny.
Należy bezwzględnie przestrzegać zaleceń chirurga, aby chronić się przed zakażeniem. Kremy ochronne na blizny zawierające silikon są najskuteczniejszą opcją i powinny być noszone do roku po zabiegu. Aby zmniejszyć rozmiar blizn, powinnaś nosić podtrzymujący biustonosz, który zapobiegnie ich rozdzielaniu się. Należy również unikać noszenia biustonoszy z fiszbinami przez kilka pierwszych miesięcy po operacji.
Po operacji zmniejszenia piersi ważne jest, aby przestrzegać zaleceń chirurga. Przez kilka pierwszych dni po operacji powinnaś nosić bandaże na piersiach i zakładać biustonosz chirurgiczny. W tygodniach po operacji należy również unikać podnoszenia ciężkich przedmiotów. Przez co najmniej miesiąc należy również unikać palenia papierosów. Należy również unikać opalania się na słońcu, ponieważ zwiększa to wygląd blizny. Ważne jest jednak również stosowanie kremu z filtrem pod ubraniem, aby chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce.
Unikaj witaminy E
Nie udowodniono, że stosowanie witaminy E na obszar blizny pomaga zapobiegać powstawaniu blizn po operacji zmniejszenia piersi. Niektóre badania sugerują, że witamina E może pogorszyć wygląd blizn i wywołać reakcję alergiczną. Może również utrudniać proces gojenia się nacięcia. Ponadto istnieją skutki uboczne witaminy E, w tym kontaktowe zapalenie skóry. Niemniej jednak witamina E ma długą historię korzyści dla skóry.
Na szczęście istnieje kilka innych metod zapobiegania powstawaniu blizn po operacji zmniejszenia piersi. Możesz stosować bioolej lub krem z witaminą E, aby zmniejszyć zaczerwienienie i wspierać prawidłowe gojenie się ran. Zaleca się również ograniczenie ekspozycji słonecznej na nacięcia. Możesz również użyć taśmy silikonowej, aby zminimalizować możliwość powstania blizn przerostowych i keloidów. Pomoże to zmniejszyć zaczerwienienie i produkcję kolagenu.
Witaminę E można znaleźć naturalnie w niektórych produktach spożywczych i jest dodawana do wielu innych. Najbogatsze naturalne źródła witaminy E to szpinak, orzechy oraz oleje z oliwek i słonecznika. Możesz również przyjmować witaminę E w postaci suplementu. Choć nie jest to absolutna konieczność w zapobieganiu powstawania blizn, może pomóc organizmowi szybciej się zagoić. Przed zastosowaniem witaminy E najlepiej skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.
Witamina A jest ważnym antyoksydantem, który pomaga w gojeniu się ran. Pomaga w tworzeniu nowej tkanki łącznej i naczyń krwionośnych. Witamina A znajduje się w warzywach, jajach i rybach. Jednak witamina A może powodować toksyczność. Dlatego tak ważne jest przyjmowanie odpowiednich ilości witaminy A.
Podobne tematy